...

Aleksandra Zaród

psycholog, psychoterapeuta

Lublin,
Umów się na wizytę Kontakt ze mną

Informacje o mnie

Kilka słów...

Z uwagi na rosnącą liczbę pytań w sprawie sesji online, informuję, że wystarczy dokonać rezerwacji na dowolny termin, również spotkania w gabinecie, które następnie na Twoją prośbę mailową, zmienię na sesję online we wskazanym terminie. Proszę o przemyślane rezerwacje, a ewentualne odwołanie spotkania na minimum 2 dni przed wskazanym terminem.

Psycholog to mój zawód. Mam to ogromne szczęście, że bardziej niż zawód również pasja i marzenie, które krok po kroku udało mi się zrealizować.
W liceum, w klasie mat-inf okazało się, że oprócz umiejętności ścisłych, umiem słuchać. Niby nic, ale jednak czułam, że być może intuicji nie warto ignorować. Takim sposobem ukończyłam psychologię. Studia magisterskie dawały mi niedosyt, więc podjęłam decyzję o rozpoczęciu Studium Socjoterapii i Treningu Interpersonalnego, a następnie kursu psychoterapii w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym. Moja droga zawodowa rozpoczęła się w 2010r. Pracowałam w Środowiskowym Domy Samopomocy dla osób z zaburzeniami psychicznymi, następnie w drugim Środowiskowym Domu Samopomocy tym razem dla osób starszych z zaburzeniami pamięci. Od 2018r. pracuję również z młodzieżą z Ośrodków Kuratorskich przy projektach „Szansa dla młodych”. Równolegle przez wiele lat świadczyłam wsparcie motywacyjne indywidualne i grupowe dla podopiecznych Stowarzyszenia Walki z Otyłością, oraz warsztaty edukacyjne na turnusach odchudzających. Aktualnie pracuję również w Poradni Zdrowia Psychicznego dla Dorosłych oraz radośnie rozwijam własną prywatną praktykę zawodową. W każdym z tych miejsc zostawiałam kawał serducha, a zabierałam morze doświadczeń, wiedzy, relacji i rozumienia wielorakich trudności psychicznych.
Czasem pacjenci mnie pytają, dlaczego nie notuję podczas sesji. Każdy człowiek jest jak książka opowiadająca własną historię. Trudno pomylić „Małego Księcia” z „Kubusiem Puchatkiem”.
Jak zaczynamy czytać od środka trudno zrozumieć kontekst zawiłej narracji. Jak zaczynamy się cofać do początku lepiej rozumiemy unikalny świat przedstawiony w książce, poznajemy sieć relacji oraz wyławiamy prawdziwe motywacje bohatera.

Pytanie tylko po co? Do czego potrzebna jest psychoterapia?

Dla mnie odpowiedź jest klarowna – by bardziej świadomie pisać dalszą część książki. By kolejne decyzje, reakcje na stawiane wymagania były autonomiczne, zgodne z prawdziwymi potrzebami, by pozwalały osiągać maksimum rozwojowych możliwości naszego bohatera. Twojego Bohatera.
Skoro trafiłe(a)ś na mój profil, szukasz czegoś swoim życiu. Postaram Ci się pomóc to odnaleźć lub zbudować od nowa.

Ważne. Pracuję zgodnie z szeroko rozumianą etyką zawodu psychologa, pod systematyczną superwizją.
Numer kontaktowy bezpośrednio do mnie: 889 800 818, adres email: aleksandrazarod.psycholog@gmail.com
Każda konsultacja w gabinecie może się odbyć również drogą online przez Skype, Whats App, inną aplikację lub telefonicznie (preferuję jednak kontakt wideo). Jeśli nie znalazłeś dla siebie dogodnego terminu w moim kalendarzu, skontaktuj się, poszukamy innego.

Specjalizacje
  • Psychoterapia
  • Psychologia kliniczna
Edukacja
  • Katolicki Uniwersytet Lubelski
  • Krakowskie Centrum Psychodynamiczne
  • Studium Socjoterapii i Treningu interpersonalnego
Publikacje
  • seria artykułów edukacyjnych dla Kuriera Lubelskiego - Leksykon Zdrowia
Choroby
  • depresja
  • zaburzenia lękowe
  • niskie poczucie własnej wartości
  • zaburzenia nastroju
  • zaburzenia osobowości
  • nerwica
  • stres
  • kryzys w związku
  • jedzenie kompulsywne, nocne
  • utraty, żałoba
  • zaburzenia odżywiania

Umów się na wizytę!

Gabinet Psychoterapeutyczny

Kaczeńcowa 1/29
20-605 Lublin, lubelskie
Zadzwoń do specjalisty

Wybierz dogodny termin i umów wizytę!

Poradnia Zdrowia Psychicznego dla dorosłych

ul. Magnoliowa 2, Lublin
20-143 ,
Zadzwoń do specjalisty

Konsultacja online


,
Zadzwoń do specjalisty

Cennik

konsultacja online 110 zł
psychoterapia indywidualna Indywidualnie
konsultacja psychoterapeutyczna (pierwsza wizyta) 120 zł

Opinie pacjentów

Byłam przestraszona pierwszą wizytą z psychologiem, jednak niepotrzebnie. Pani Aleksandra jest świetnym słuchaczem, a przede wszystkim stawia tak trafne pytania, po których zagłębiałam się w swój problem. Jestem już dużo spokojniejsza i mam nadzieję, że następne spotkania będą tak samo dobre i pomocne. Dziękuję!
Pacjent
Pacjent
Pani Aleksandra otworzyła mi oczy na wiele spraw, nad którymi wcześniej się nie zastanawiałam ....:)
Pacjent
Pacjent
Pani Aleksandra pomogła mi rozwiązać coś co dla mnie było nierozwiązywalne i zamknąć bardzo trudny etap w życiu. Dziękuję bardzo za zaangażowanie. Polecam każdemu z całego serca.
Pacjent
Pacjent
Do Pani Aleksandry chodzę już 4 wizytę, na której ciężko pracuje aby stanąć na nogi. Bardzo polecam, Pani Aleksandra obiektywnie patrzy na wydarzenia i mówi jak jest. Profesjonalistka w każdym calu.
Pacjent
Pacjent
Bardzo symaptyczna pani doktor. Ukazuje światło na takie aspekty , które po rozmowie z panią Olą stają się takie proste , że aż trudno uwierzyć . Myślę ,że napewno jeszcze wrócę na rozmowę z Panią Olą. Polecam z czystym sumieniem.
Pacjent
Pacjent
Po pierwszej wizycie trochę trudno mi ocenić skuteczność, ale rozmowa przeprowadzona podczas tej 1 godziny pomogła mi spojrzeć na problem z szerszej perspektywy. Z pewnością nie skończy się na 1 wizycie i będę uczęszczać na kolejne spotkania z przyjemnością :)
Pacjent
Pacjent
Pani Ola to osoba z którą chce się rozmawiać. Po pierwszym stresie w nowej sytuacji przychodzi tęsknota za spodkaniem. Serdecznie polecam!!!!
Pacjent
Pacjent
Jestem w trakcie terapii u Pani Aleksandry. Od pierwszej rozmowy telefonicznej wzbudziła moje zaufanie przede wszystkim swoją życzliwością i empatią. Również podczas pierwszego spotkania, kiedy towarzyszył mi stres potrafiła sprawić, że w nowej sytuacji poczułam się bardziej komfortowo i bezpiecznie. Podczas każdej sesji czuję, że Pani psychoterapeutka jest zaangażowana, uważnie mnie słucha i przy tym nie ocenia, tylko stara się zrozumieć. Z każdym naszym spotkaniem coraz lepiej siebie rozumiem, a jej trafne komentarze i pytania bardzo mi w tym procesie pomagają. Szczerze polecam.
Pacjent
Pacjent
Pani Aleksandra jest osobą niezwykle profesjonalną, bardzo empatyczną, skupiającą się na różnych aspektach, nie tylko na samym problemie, z którym pacjent przychodzi. Jest świetnym specjalistą, który bardzo dobrze naprowadza i kierunkuje w trakcie terapii. Mogę zdecydowanie polecić wizyty u Pani Oli z zamkniętymi oczami. Spotkania odbywają się w bardzo komfortowej atmosferze.
Pacjent
Pacjent
Polecam Panią Olę bardzo serdecznie. Mimo pierwszej wizyty u psychologa, stres minął po chwili. Potrafi słuchać, nakierowuje na inne kierunki myślowe niż do tej pory się wydawało, ciekawe spostrzeżenia, trafne. Jest zaangażowana w rozmowę, naprawdę świetna wizyta. Polecam :)
Pacjent
Pacjent
Do Pani Oli chodzę już kilka miesięcy i jestem bardzo zadowolona. Przede wszystkim jest to osoba bardzo zaangażowana, umiejąca słuchać i empatyczna. Pamięta szczegóły z naszych rozmów sprzed kilku miesięcy, co świadczy o tym jaka jest zaangażowana. Widać, że Pani Oli zależy na jej pacjentach, że lubi to, co robi. Poza tym ma trafne spostrzeżenia i wskazówki. Pomimo, że najgorszy czas mam nadzieję już za mną, będę kontynuować terapię, bo sama rozmowa z Panią Olą dobrze robi na psychikę.
Anna K.
Anna K.
Bardzo profesjonalna i zaangażowana psychoterapeutka. Przedstawia trafne spostrzeżenia, uważnie słucha i analizuje.
Pacjent
Pacjent
Pani Ola to profesjonalista w pełnym tego słowa znaczeniu. Bardzo zaangażowana, skupiona, szczera, doskonale słucha. Zależy jej, by pomóc pacjentowi, albo chociaz wyprostować kilka zakrętów w życiu, by ułatwić życie. Polecam z całego serca.
Pacjent
Pacjent
Już pierwszy kontakt z Panią Aleksandrą był bardzo dobry.Niezwykle empatyczna i skupiona na pacjencie.Duża intuicja psychologiczna i spostrzegawczość.Myślę, że jest to osoba z dużym potencjałem w swojej specjalizacji.Rozumie moje problemy i bardzo stara się pomóc.Moim zdaniem to psychoterapeuta z powołania.Bardzo polecam wizyty u Pani Aleksandry. Na pewno pomoże rozwiązać niejeden problem i poprawić komfort życia.Barbara
Pacjent
Pacjent
Opinię ciekawą zdarza mi się napisać rzadko. Mimo to spróbować chcę, by rymowało się gładko. To oczywiście nawet w ćwiartce Pani Oli nie wynagrodzi, za to, że mnie z depresji po części wyswobodzi. Ona podkreślać będzie, że to moja zasługa, ja jednak wiem, że nieskromność to w jej przypadku ułuda. (czyli, że skromna jest) Teraz nie żartuję wcale, Pani Ola to najlepszego psychoterapeuty 64 cale. Zacznę banalnie, ale merytorycznie będzie finalnie. Pani Ola jest kochana, terapeutka z niej wspaniała. Terapia z nią idzie jak spłatka, a w moim przypadku to nie lada gratka. Klimat stwarza bardzo pogodny, głos ma łagodny. Cierpliwości też Jej nie brakuje, zaufaniem łatwo się Ją obdarowuje. Słucha uważnie, wnioski wyciąga odważnie. Ze mną zawsze je konfrontuje, pomaga, tłumaczy, nakierowuje. Przy tym pozwala na własne myślenie, do własnych wniosków dochodzenie. Chciałabym chwalić cały dzień, ale ze mnie wielki leń. À propos, tak siebie zdiagnozowałam, jak pierwszy raz do Pani psycholog zawitałam. To Ona mi uświadomiła, że jest we mnie coś więcej niż tylko lenistwa pokłady, a dokładniej, EMOCJE, z którymi czasem nie daję sobie rady. Bardzo mi się podobało jak mnie rozumiała, za każdym razem o zdanie pytała, przy czym niczego mi nie narzucała. „Uczucia nie ranią mi powtarzała” i wyrażać je zachęcać nie przestawała. Nigdy problemów z tym co mówię nie miała, nawet jak pierwszy raz w karierze pracę domową mi zadawała, bo za bardzo żem siebie katowała. Spontaniczności mnie nauczyła, jakby na nowo na świat otworzyła. Pokazała drogę do samorozwoju, pomimo zmian nastroju. W czasie pandemii nawet mnie ratowała, jestem jej szalenie wdzięczna, że całe serce w moją terapię wkładała. Psycholog z niej nie do przecenienia, nie jest to ściema ani nie są to drwienia. Można uznać za niepoważne, ale uważam, że spotkanie Jej było dla mnie w życiu bardzo ważne. To był zaszczyt móc z Panią Olą pracować i uczyć się z nią na nowo funkcjonować. Satysfakcja z terapii gwarantowana, radość z wykonanej pracy będzie murowana. Jestem na to żywym dowodem, że odpowiedni psycholog i dobrze poprowadzona terapia potrafi być ostatecznie szczęścia powodem.
Pacjent
Pacjent
Lekarz bardzo kompetentny, dobrze rozumie problem osobie której pomaga. Bardzo polecam usługi pani Oli .
Pacjent
Pacjent
Pełen profesjonalizm. Jest szansa na rozwiązanie moich długoletnich problemów. Rozmowa rzeczowa, spokojna. Polecam
Pacjent
Pacjent
Mam przyjemność współpracować z p. Olą zdalnie z zagranicy. Podziwiam inteligencję oraz indywidualne zaangażowanie w pełnioną rolę terapeuty. P. Ola pomaga mi m.in. z walką z nałogomami, złym obsesyjnym samopoczuciem oraz, z innymi kwestiami z którymi nie mogłem poradzić sobie samemeu z powodu natury mojich zaburzeń. Zdecydowanie polecam osobę p. Oli do nawiązania kontaktu.
Pacjent
Pacjent
Trafiłam do Pani Oli w bardzo ciężkim momencie życia, dzięki empatii i zrozumieniu szybko udało mi się odzyskać dawną radość. Jestem pod wrażeniem pamięci Pani Oli, spostrzegawczości i łatwości w nawiązywaniu kontaktu z drugą osobą. Bardzo polecam!
Pacjent
Pacjent
Byłam na konsultacji u Pani Aleksandry. Odniosłam bardzo pozytywne wrażenie, jest to moim zdaniem osoba empatyczna i profesjonalna. Widać, że zależy jej na dobrze pacjenta.
Pacjent
Pacjent
...

Chcesz się umówić na wizytę?

Umów się na wizytę Kontakt ze mną